介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐
& a. g& ~1 y5 e* z1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。公仔箱論壇1 y# `- t9 g$ a; u; H# i! t9 Y [
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。tvb now,tvbnow,bttvb' u6 N! W+ M) n8 |6 {
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
q2 _$ U% F. {- J+ Xtvb now,tvbnow,bttvb4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
2 K! h6 J {0 J2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
5 v5 X; I4 q; Z( ^公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
( S- H Z4 i" y g7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
. S8 a: S6 D1 N$ H( y# R2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
) j6 Z5 r U) J0 Z0 Wtvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。( V$ D" o; M' P) v6 j( i
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
J8 e) [2 ]2 q9 P11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb/ b c% q- e1 q& B' y3 {
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一份代餐包含:
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9 N% M/ \4 B* p: J, m蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)公仔箱論壇 D2 ?+ [: W# y" M7 D
=5錢燕窩
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" f. q; L2 A/ A抗氧化物(對抗衰老)
, m1 t1 P2 @# \( l! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1份水果os.tvboxnow.com! x7 r r1 @# ~" Z1 y" A
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=半杯鮮奶tvb now,tvbnow,bttvb" ?0 B, s- w/ b u
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鐵質(維持血液帶氧能力)& A& m- E7 W k! k; n7 P
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( u$ ~ R1 y. J: J纖維素(促進腸道健康)( X, |" c$ I: F/ }
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: O1 N, U1 A% s( u; |: ~$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。 t; x+ ^5 x9 q% w: E& A
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聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)
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2 u( @/ }5 Y1 {# Q) S% n祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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