材 料:蝦仁 半斤os.tvboxnow.com/ f2 T8 h U' j; j, i7 D
海蟹 2隻os.tvboxnow.com& ^- ?0 h R$ C0 g$ X/ L$ ~
文蛤 半斤
/ u& c8 O( f2 f 花枝 1條os.tvboxnow.com+ ^5 z. {3 ^* J) h- P! d: Y
蚵 半斤公仔箱論壇; n" I3 C4 F; r
芹菜 2兩(切粒)
* v4 Z3 I6 N0 }3 W5 W 鹽 21/2茶匙
4 }. g& S) y, h, s6 |tvb now,tvbnow,bttvb 胡椒粉 1茶匙
4 y/ E; l* t& ftvb now,tvbnow,bttvb 味精 少許公仔箱論壇" T s! p6 w- k! x3 I6 ~
水 8杯
0 r J2 B# [1 s; O公仔箱論壇 太白粉 3兩
; A! A" t. I: n* Tos.tvboxnow.com 白飯 4碗4 d) T& w- M" G* V
1 w. Z* o) e, b) Y# Z' { 作 法:1、文蛤吐沙。tvb now,tvbnow,bttvb6 z. G0 O9 X4 ~
2、花枝切段。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C" T/ E! M+ S* K3 g3 n
3、蟹洗淨切成十塊。
3 c8 ^/ f9 i" gtvb now,tvbnow,bttvb 4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。
7 n: L/ [; [- T3 [6 F! ~' s; ios.tvboxnow.com 5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入/ X4 [$ M2 v5 o0 W9 F. ^" P
胡椒粉、味精。 |