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材料公仔箱論壇; l k3 `* S) L% `! E7 s
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片
5 r, O+ q% @9 ~% _, g0 O公仔箱論壇公仔箱論壇1 P/ W, n2 l5 w% @3 ^
公仔箱論壇# K- D! e8 c' G& s" V- _+ v
做法
( `, F1 t* s( }! Q# I$ p I: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。
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2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。os.tvboxnow.com; l3 O! H9 i, i! k" q) B
& J* C! F8 H6 E% A公仔箱論壇3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。
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4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。
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2 h% z$ K- U- g7 ?2 s- I* W# ]公仔箱論壇有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。os.tvboxnow.com q3 \; }4 u7 c" e: x
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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