身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y: }" K$ ]* T- U% l
9 o! u" [" F7 U, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。4 n- |; A7 j5 `% a: e4 z
. P2 v8 A5 v# r3 xtvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
/ P( ]) a# h6 C" j4 L/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: F8 X3 V0 Q8 |+ y5 K五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇0 b* B7 |( j' t" K! |8 M
: _ m1 N: E/ z( R2 b8 U; \公仔箱論壇六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
8 w; N+ S v6 r+ E ttvb now,tvbnow,bttvb 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。os.tvboxnow.com# o0 t8 {1 f: q4 o, Z6 R
+ l! [. U, ?4 d5 Yos.tvboxnow.com七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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