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材料
/ S( T0 `9 c/ H) [( |公仔箱論壇豬尾骨 480克、溫室冬瓜 1個、白湘蓮/百合/淮山各 30克、海玉竹/薏仁各 40克、蜜棗 3粒、陳皮 1塊、水 2 1/2公升、鹽適量
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7 @8 h5 \; H0 A3 Gtvb now,tvbnow,bttvb做法
, D6 ?3 T- R" m/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.陳皮浸軟，去瓤。os.tvboxnow.com2 I! o$ g6 s' y3 P
# E, K2 V" f c, ^1 M( L2.將洗淨的豬尾骨放入大煲水中，用大火汆水，然後冲水。os.tvboxnow.com; o# ^" y$ Y' U: _% L
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3.溫室冬瓜用百潔布刷去外皮的白灰，洗淨後連皮及核切大件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b9 M3 @' O" E" f- f
" _0 j. ~; C1 x9 _1 K* V4.將陳皮、蜜棗、白湘蓮、百合、海玉竹、薏仁、淮山放入煲加水，開大火煲滾，加入豬尾骨及冬瓜，再冚蓋煲滾後轉慢火煲2小時，加鹽調味便可。
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貼士
; I, o; x$ ^0 P: a7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲湯時，冬瓜連籽連皮煲會更有益。 |
發表於 2009-7-29 01:42 PM
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