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流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。os.tvboxnow.com" E5 I! L' ^" L2 n
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o. h% b0 a; T# t
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。
, J8 }+ a5 {4 k2 c7 i2 U! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。tvb now,tvbnow,bttvb- k! j; f3 N5 y" G$ |% C6 Y9 R3 I
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。tvb now,tvbnow,bttvb0 R d, U1 c- I3 p; \! I) n
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
$ t) r3 k0 p! i1 @& e5 Xtvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎流行期：一年四季。7 E M7 G: K+ t, c6 U7 N# [
新冠肺炎傳染性：最高。
. d- g- C# G4 u L* Jos.tvboxnow.com新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
# g$ ?; u7 p* Zos.tvboxnow.com流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。tvb now,tvbnow,bttvb( K8 k! J% c4 S2 S
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。
1 r, j! x# [5 ^$ a" q流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。tvb now,tvbnow,bttvb; K+ u: Q8 Z2 O* `5 f) \
流感痊癒時間：約 1～2 週。 } h+ P8 L: j$ c
流感流行期：冬季較多。
7 m# A1 M8 s3 w" Z流感傳染性：高。
" p( O8 P N6 u/ @流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。os.tvboxnow.com7 J6 {, j8 c# O* G1 F+ |2 z
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
! `. z# ]- r; m+ g( }1 t一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
[' |- o: ?* M; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。
& Q0 Z; F6 R4 n G7 ^0 dos.tvboxnow.com一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
2 I# a4 g: U1 \0 b5 G一般感冒流行期：一年四季。
! t# ~) O- W1 S! _! e% ` ?一般感冒傳染性：傳染性不一。公仔箱論壇 e8 X1 ~& S4 r4 _+ @
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
, _1 u3 G; j6 g1 J; |4 }. Qos.tvboxnow.com公仔箱論壇; w' h7 u* ^* w, h) t( ]: o& N6 }2 T
新冠肺炎
& a4 L# o. y4 G: D$ c2 ^流感tvb now,tvbnow,bttvb" K6 Y) L( A% v/ a& P( e
一般感冒
1 k0 S: C5 i0 o; O! f發燒
" h/ X& y; Z- e( ]9 j- y公仔箱論壇高燒約 3 ～ 5 天
+ u7 m: l# q! I; n4 Q; r高燒約 3 ～ 4 天
% J# u5 |+ A9 [5 Z3 ctvb now,tvbnow,bttvb較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）os.tvboxnow.com$ I6 o$ I* i7 o( l$ I) W6 X& e$ X
症狀
$ ~* }+ ?; |3 t( n0 O. F. ]) l/ los.tvboxnow.com發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
! e5 k& ]! W$ S' b2 P公仔箱論壇發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
9 _! l, Y+ S& E- Qos.tvboxnow.comB流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
4 j4 f' \# g" m# pos.tvboxnow.com喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）$ p8 v$ |: j* z/ k3 S% m
併發症. e* c, R9 Y" ^: K# E" h
腦炎、脊髓炎、神經症狀等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c y6 p4 D i. V( i- a
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等5 i( v' a8 b8 S3 {; w
少見（中耳炎或其他）
3 U3 R0 r8 N: ]1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痊癒時間os.tvboxnow.com3 T N$ Q9 \3 f' V
約 3 天～ 2 週! t+ d9 h- h2 ^. d/ Q5 d. P
約 1～2 週公仔箱論壇0 H2 q( r8 t. l7 C: u- k; L) i# m
約 2 ～ 5 天
5 \/ S! w+ p/ @# r$ o. dtvb now,tvbnow,bttvb流行期公仔箱論壇- g/ @6 s$ k7 r! e; {; Y
一年四季TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o! P- T9 j" E% U: s+ v
冬季較多
/ r. x# l4 m5 N7 x6 `0 \$ z一年四季TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q8 i: R( T0 ~; i5 U5 `7 K* Y& ^0 H
傳染性
( u$ Q7 ~: c& ~; b$ h! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最高tvb now,tvbnow,bttvb" \& h/ ]/ }. s$ O& b
高6 R6 i. F! S, c+ b5 r' `9 N# e* D, [
傳染性不一
) ^* ?0 n# v+ k8 Gos.tvboxnow.com傳染途徑; j4 u; d7 b) H+ X9 o
飛沫傳染、接觸傳染
7 P& v) A: T8 Ios.tvboxnow.com飛沫傳染、接觸傳染
# }# ?2 {! L; p* P& z飛沫傳染、接觸傳染
3 J' \3 k# Q' r* ?; K% w0 \公仔箱論壇
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6 k9 E1 {( @# `1 r* s6 S atvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。os.tvboxnow.com( ^" t; M* e: X
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& h) }' \- x5 R2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。- I+ q+ s& e2 l; k; ^1 o3 y) B
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。# x" ~, _ Y3 c H; |
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
9 v/ C* Y# q' y0 ?os.tvboxnow.com流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
+ M3 Y* t+ o& S1 c& D0 |6 R7 X流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。
' w' B* I7 J! B- i; y6 }) H如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。os.tvboxnow.com% p ?2 R9 o+ N8 t# O& ]2 N2 g
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。tvb now,tvbnow,bttvb' T. n. J. L: h
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。os.tvboxnow.com1 p: b8 T# a' L+ ?( s: q
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流感這樣吃加速身體恢復。
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