[中式食譜] 瘦 身 豆 豆 湯

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材 料公仔箱論壇) w5 u) I% t% ?
粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量
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/ v) P/ P4 J  f- W2 w; Btvb now,tvbnow,bttvb做 法
( `! r4 f0 @% Y% Q9 o% L1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。 ; V( m7 b& T& ?7 z( V

9 p9 x( G' x& a- R+ Q2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。 8 y3 S1 L6 [9 ?2 `5 g3 {
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3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C; R! n  v7 F0 D- Y2 G0 L  V/ r- P

9 s. F& m0 F" \+ B! G% yos.tvboxnow.com4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C5 O" k) \$ X
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貼 士
) N! R  _. t$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。