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* P5 E1 `7 V# ^3 p. A公仔箱論壇用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹tvb now,tvbnow,bttvb- {+ ?9 I, N, C4 {
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 0 Y8 [( U9 B: J; g2 Y7 R
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竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。2 x: h4 i: ^% A% _" D9 [7 ~
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! w* ^+ ?5 w6 i" m* C$ r5 Hos.tvboxnow.com锅中加白糖炒开
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4 B7 D3 d7 E5 z0 \& L3 u, _4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V; p; K9 z; c8 ~/ ]* I
炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
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7 l- t( `5 K3 y" S锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状9 \4 n# o. h- Q
7 d: O0 K* Y3 t4 @7 A6 N$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇+ B8 _" Y$ A( }- p) V
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锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉9 c7 n! U. d$ X
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0 d4 g& W/ i$ s, m& ^7 c将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味; b9 r! f' n* f$ G$ x
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# [. m3 z" G! q' B8 X/ ~9 V) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡tvb now,tvbnow,bttvb& r6 ^" c) M: c/ r' d5 t$ B
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将芡汁浇在竹荪上即可
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: w7 v( R V( Jtvb now,tvbnow,bttvb竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。6 z. ~5 q& @+ _ M8 F O; {
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
5 {7 Z% j" V( A( w2 P竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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" w* S4 M9 R! f1 Z- ~6 wos.tvboxnow.com核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
9 C: W7 q5 G* J- J可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。" E# l7 k1 z1 v8 M3 J5 |
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
) ^7 e8 D$ T' o6 F0 j+ M0 V$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。公仔箱論壇) Q5 U5 I: N- q8 S$ l
3 j' p8 E$ U( N* O7 W* h U% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
4 S8 V+ q9 K: t0 U4 d5 ]* b( T& C0 Nos.tvboxnow.com具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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