 公仔箱論壇. x4 @( n/ o$ t$ H( N4 L/ E. P
tvb now,tvbnow,bttvb {. N$ P B/ I1 h
人不但要身体健康、心理健康、还要懂得健康食谱，是女人的还必需要懂得女性健康知识等，懂得全面的健康知识才是一个健康的家庭。我们平时吃的食物中，有些食物是不宜混在一起吃的，这样会影响食物的营养，有的甚至会引起身体过敏症状。这里介绍不能与鸡蛋同时吃的食物：
6 {+ R6 X& k5 M5 B9 Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, _( X: O2 B% Z( ]$ u- h
t6 s, A( b' ?$ m) S9 ~0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 \- @8 N8 N7 ]* m! w4 m 鸡蛋不宜与牛奶同时吃 * p( ^! z) P( ?5 x3 L
4 Q* q& o: E/ d" H; u( _ 鸡蛋与牛奶牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e3 t$ W, Z/ H2 g5 l7 i8 W
/ v5 l z& x. _6 I
6 S% z/ ^9 a i2 e; u, \5 ~0 K公仔箱論壇
' c/ e5 |' J' I. m& Ctvb now,tvbnow,bttvb 鸡蛋不宜与豆浆
+ d6 E6 a; J& L) n8 x( v9 j5 Ftvb now,tvbnow,bttvb
5 Z8 g6 l' s. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
. Y! x7 e- f8 G1 j4 u/ Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e' P; B1 K9 `* z' q# U1 V
9 `" d. h/ q' Q: B
. G9 J/ y: D3 M. t! Y3 [ `- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鸡蛋不宜与白糖
' p- I2 ~2 M+ ~. y- l% r* B) Q6 Dos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g0 l1 z1 E6 b# q! O y) O6 m
同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。 |
發表於 2009-6-11 12:22 AM
| 