岩岩上左呢個blog...見到好似好有用@@- i* U7 s( P4 p+ P+ |3 H! h7 H
所以post出黎.....等各bother同sister 可以參考參考.....我講得唔太詳細.....可以自己去呢個blog睇.....
; T( A6 Q8 E" K9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病徵
3 N g }+ l6 v' d# V! K一般性的感冒，是一種上呼吸道傳染病，症狀較輕，只有咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流鼻水或鼻涕及喉嚨乾養等等，通常3~7天自然會恢復。但抵抗力較弱的人很容易再度感染。
3 \0 Q: \+ ^: D/ A! b* wos.tvboxnow.com流行性感冒起病急、傳播快、發病率也高、易於造成廣泛流行。也就是說它會在某一地區發現後，它就會迅速向周圍蔓延開不久就會波及許多地區。
& ? G. B& w) q* I8 B6 D6 Gos.tvboxnow.com而它的症狀也會較為嚴重，除原有一般的感冒流鼻水及鼻涕外，還會發高燒，隨之就會全身發冷、寒顫、頭痛、肌肉痠痛、扁桃腺腫大、倦怠，甚至出現虛脫、嘔吐等現象。
4 D5 T( T" I! p5 F! u: |" [( Eos.tvboxnow.com護理
% m3 i: z3 _8 }2 ~$ J* c" utvb now,tvbnow,bttvb1) 感冒時需要多喝水。這不是為了把病毒從身體沖洗出來，而是補充發燒失去的水分，還有稀釋痰液、鼻涕等分泌物作用，以舒緩咳嗽、減輕鼻腔、喉嚨充血狀況。
' y+ P2 d' }9 F7 g+ }! ?! ?公仔箱論壇2) 避免喝茶、咖啡、酒、高糖分飲料。因為咖啡因、酒精或含糖飲料有利尿效果，反而將身體最需要的水分加速排出體外。2 z: V, ^4 i) p0 g& Z- i6 @
3) 維持室內溫暖適當濕度，這樣可避免空氣太冷或太乾燥而誘發咳嗽，加上適當的濕度可讓鼻子黏膜保持濕潤，有助於擊退病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h! e. M6 s4 n; {" x! a7 \& Y
4) 用溫鹽水漱口。鹽水有消炎作用, 可殺死口腔一定量的細菌，有助舒緩喉嚨痛、發癢、發熱等不適。
, G5 J% Z; `. r# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於正值冬春交替期，特別容易感冒，以下介紹幾個湯水，供大家防治。
! ?, G8 k) ?2 ]& W" w. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)tvb now,tvbnow,bttvb4 n/ A9 I0 m e( g
生姜紅糖湯os.tvboxnow.com; b2 I# f8 Z, @7 d& J
材料：生姜三片、紅糖四分一磚公仔箱論壇4 \% X, z8 ]7 c' k% o
做法：將生姜、紅糖一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。公仔箱論壇4 v! x$ N$ s m, T0 z* w
功效：既能預防，又能治療風寒感冒。os.tvboxnow.com* o1 B3 K8 _, g+ B# F- m
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薄荷桑菊飲
+ t9 W1 ]* v! p8 ~os.tvboxnow.com材料：薄荷錢半、冬桑二錢、菊花十朵、白糖少許
/ h% a4 p, S& u7 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法：上述材料一併入煱，加碗半水，煮沸後再用小火煮10分鐘，去渣後喝湯。
( O7 d, _$ D2 u6 R功效：疏風清熱之效，適用終風熱感冒。3 N3 j: u0 `7 m3 j" Q) q8 x
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魚腥草野菊茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d) ?- a; i, v+ c7 L" n. k
材料：魚腥草三錢、野菊花二錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r/ ^ J1 [4 k1 @
做法：將兩者一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。" r7 \1 q. i* l. X, u
功效：疏風清熱，適用終風熱感冒。
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玉屏風粥* f5 t& C/ J7 V! K) e
材料：黃芪五錢、白朮五錢、防風三錢、粳米三兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V# I" z, Y7 Z I1 X' ]2 i
做法：將黃芪、白朮、防風一併入煱，加五碗水，煮沸後再用小火煮15分鐘，去渣後加入粳米，再煮半小時即可食用。
4 K9 M( j, F. v0 Y功效：能增強體質，對預防和治療氣虛感冒十分有幫助。
: `! s) ], A- s" l5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* g& N0 Z A) h' G4 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( k6 G& l, ?3 {; m7 G) P: i" V/ P
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發表於 2009-6-9 11:54 AM
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