=== for 2 persons ===
# }7 _1 {0 ]; k5 ]* m2 pos.tvboxnow.com
9 Q: k& H4 r! ]4 v9 L. j材料
5 r9 ]0 }. C$ O: W7 e$ P3 g4 o, d& oos.tvboxnow.com白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
/ L4 Y& v1 |. {9 K$ X2 b) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]
2 Z0 Q. K1 {1 gtvb now,tvbnow,bttvb冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P; U% \9 J) A0 A5 X
蔥粒 1 湯匙
; I! l$ P) }% D1 J$ I2 d$ A1 L
9 V3 G* o* V: P2 E+ {' B. M醃料
1 l5 v* V5 Y& ]0 I; U; H& N. f1 Xtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
) s( k9 _! \7 Y) Y! |6 q- R油 1 茶匙os.tvboxnow.com; T" K) v5 L0 b/ D6 o' s' I
糖 1 茶匙
& ~4 c' _: p% P4 T% j: {) ?# j1 B鹽 1/2 茶匙
) I- I, D& Y# g2 _花菰豉油 1 湯匙os.tvboxnow.com; d4 e3 h3 ^( y% I* w/ L
# w1 u% S6 j3 T8 V# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁5 C& a/ ]% G0 `' ?' c5 s
花菰豉油 2 湯匙公仔箱論壇4 Y( A3 e7 D9 ` g# }
芝麻油 (混合) 1 茶匙
0 ` x, g. ^5 `tvb now,tvbnow,bttvb( Q( \- {8 {0 P: l* Z9 ?
做法
4 d2 ~" w: H8 |! a1 雞肉與醃料拌勻。 W+ s* u# U- y: T7 Z
2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。 tvb now,tvbnow,bttvb9 m" T/ I& [: {2 y, l6 H
3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。' y1 | |( T3 g: O3 p
4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
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