[健康資訊] 菊花的养生妙用

轻轻的走过

　　菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
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8 i& n3 g' |4 B' ytvb now,tvbnow,bttvb　　菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。
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* ~, W! N' G8 m- e8 Q8 }' S; vtvb now,tvbnow,bttvb　　菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。9 f2 x4 Y* U5 b# ?5 G7 `- g

1 i# H. N- q' c8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。
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3 \7 n9 |" n! R" `　　菊花肴：用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。
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　　菊花羹：将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。
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/ M. l8 H, v6 G& q' z8 f! E* }公仔箱論壇　　菊花膏：以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。tvb now,tvbnow,bttvb1 U3 h3 T/ k8 Z* u6 ]$ q1 x2 X: J3 \
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　　菊花枕：将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。
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　　菊花护膝：将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。% o3 A' B& R  e6 d# k7 @7 l

/ U  e# J6 J7 ?& E, w& a. |　　菊花香气：有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。