游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。os.tvboxnow.com2 Q! B, l* F' @3 k3 U- ?9 v9 Q
2.做好充分的準備活動。
& C/ H8 p9 y+ b0 l9 |) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
4 t: K4 t$ ?8 v! j( D" Y2.遵守游泳池規則。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h$ B6 l0 n' H- S
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。os.tvboxnow.com; ~! B$ h2 r3 w. p1 \. p: P5 `
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
7 q. N' L' _1 U: B' B2 I* g3 R3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
, y# x/ _" o* n, t2.總是與海岸線平行遊。 Q/ c4 p8 N( @. i$ V; H
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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