游泳常識
* q( {# f; q H- E. w) U" Ltvb now,tvbnow,bttvb
4 _; {: n- E3 c0 a, ~; N9 z5 p* T在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
' ]7 x( I8 s0 Z7 u$ g+ ros.tvboxnow.com2.做好充分的準備活動。2 Y m4 P7 A! y q+ J% L, M
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
# J3 Y9 V6 X+ P( ]2.遵守游泳池規則。
: j. G# g' |0 f! n: {4 C, ltvb now,tvbnow,bttvb3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
* l; t( x( d$ y9 r( z+ O7 u& t公仔箱論壇2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。os.tvboxnow.com6 D( R& Q, D' j/ d* u' V
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
9 W0 S5 {* \6 H( s! v7 z& L公仔箱論壇2.總是與海岸線平行遊。; e( k% V8 r" S; j. g m- ]
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
| 