9 L: l" G5 o7 p, Z3 y
5 g# {; H. s0 s) y- n8 t) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰果蝦球是一道很普通的美味，做法其實很簡單，主要是一個快字，就是在烹飪的過程中一定要快。腰果蝦球的主要材料就是腰果和蝦仁了，味道鮮美可口，而且美觀大方，有心的你不妨一試哦！8 U# o& y+ r7 b" q* z
) \: @# X3 H; ?- K8 s) \. a os.tvboxnow.com1 b! l |) t6 n2 T, @
. j5 Z# {0 Q5 ?. s' o# i# d/ z2 o原料：
: m" P) e) o5 `tvb now,tvbnow,bttvb
# _' T2 L+ O& A) u) o8 G3 F新鮮基圍蝦（海白蝦也可），熟腰果，雞蛋一枚（隻要雞蛋清），黃瓜一根。
3 Z$ a9 D' A- e, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 A2 T' s0 Z( s
# S% f* S( P, H5 v4 V- Atvb now,tvbnow,bttvb# H$ T+ }9 }0 G, o; H7 m* B/ q
1、基圍蝦剝皮，祛沙線，背部切開2/3（便於卷成蝦球），掛一層薄澱粉蛋清。
. K/ V: l# W W4 s8 b a% W' vos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com' b L, i# c; \6 Y( z! z1 ^
7 I* ~! J5 Q8 Y1 } N# o8 S4 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F2 P* w; Q* }, |# y0 |; G7 f
2、油鍋燒開，再放至四五成熱（燒開是爲了去掉生油味兒，高於四五成熱，蝦球容易炸過）。公仔箱論壇8 o S+ Y- U4 S* T x
' X' Q+ }0 t% \* I# w( b 5 I0 L# B/ s1 z3 O. S- \, e
6 Z% v2 C7 U& W# g& Kos.tvboxnow.com3、待所有蝦球卷好後撈出。os.tvboxnow.com# v* p7 a% A- q9 G7 e$ K
$ p S' s( U0 D( r- }% a8 [
 公仔箱論壇% ~4 g# n% \; N3 S
公仔箱論壇" L! X9 u$ s5 b5 N( b
4、重起油鍋，旺火，放入薑末，蔥段，煸出香味，放入熟腰果，黃瓜，最後放入蝦仁，糖，鹽，芶芡起鍋，這幾步動作要快。
( K8 t' X" _$ u6 V9 z. {4 l4 x; z公仔箱論壇/ ]& T1 @3 ^5 p5 q8 @5 @
- M9 p; r9 D8 j5 A# k) e
2 X( z; s8 ~: x9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、鮮美的腰果蝦球就上桌了！
( @( B/ s; F" A# n5 Yos.tvboxnow.com
& P6 l% s- a! _- l- U3 ]公仔箱論壇小貼士：
( M6 U2 i5 ^/ y' x6 E
! z3 H# j/ l% J! L- v, r' |! Z( y在炸腰果的時候要注意油溫，清炸不要炸過火。腰果含熱量高，多吃可以增加熱量在體内積蓄，從而會使瘦弱的身體變的豐滿，同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿富有彈性。 |
發表於 2009-4-29 01:26 PM
| 