四川名菜，又稱熬鍋肉，傳說這道菜是從前四川人初一、十五打牙祭（改善生活）的當家菜。當時做法多是先白煮，再爆炒。清末時成都有位姓淩的翰林，因宦途失意退隐家居，潛心研究烹饪。他将原煮後炒的回鍋肉改爲先將豬肉去腥碼味，以隔水容器密封的方法蒸熟後再煎炒成菜。因爲早蒸至熟，減少了可溶性蛋白質的損失，保持了肉質的濃郁鮮香，原味不失，色澤紅亮。自此，名噪錦城的早蒸回鍋肉便流傳開來。
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原料：
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" N' ~0 m* G9 k4 J, H5 U夾心五花肉500克，香芹200克。
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調味料：
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; g, j. |( }7 \" Q T& D4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陴縣紅油豆瓣醬，油，鹽，白酒（或料酒）均適量。
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圖1，原料圖；
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圖2，芹菜洗好切成4-5CM的長段備用。
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圖1，燒開一小鍋水，將五花肉放入大火煮開後，小火燜5-8分鐘；. \& G, ^6 s) A7 [. K/ V8 w
- [" x9 M3 J2 f% C圖2，當筷子能輕鬆插入肉皮中後，證明已熟，關火；公仔箱論壇9 V3 s. _/ g) o: V' ~7 n+ S
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圖3，將肉放涼瀝乾水後，切成薄片；tvb now,tvbnow,bttvb! H1 P* ?. G! _9 M9 B) k. b
5 Q5 |, {3 _1 Utvb now,tvbnow,bttvb圖4，鍋内少量油燒熱至5成，放入豆瓣醬，爆香，os.tvboxnow.com9 ]. C) t" C1 r; g2 w
0 `9 r c. e8 s! V H. d) T4 {- Oos.tvboxnow.com圖5，放入五花肉，慢煎，待五花肉的肥肉適量出油，形狀微卷時，倒入白酒翻炒；os.tvboxnow.com+ j; j) M, E3 t0 K4 O4 ^
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圖6，最後加入芹菜，撒上鹽，拌炒，淋少量生抽即可出鍋。
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發表於 2009-4-28 01:37 PM
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