[中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯

ericsuen1

; m3 H7 x* g* g/ a1 B! d! M$ b公仔箱論壇) p; f0 Z  g9 v# m# } ! Z4 g& u9 G. \0 [* e. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

& a+ }. I- N, A, K: s* Q

材料：	豬肉鬆4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o8 d; X1 e% l1 j 紅椒半個os.tvboxnow.com, M$ [+ ~* V/ P4 h& k/ Q 花2湯匙 + Z! o' E# e( B% b1 f公仔箱論壇白飯2碗 : ], D+ J: h1 z! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油2湯匙調味料 # d+ C& P% M4 V  {+ sos.tvboxnow.com鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ^3 f/ n! g) ~% W 胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。公仔箱論壇9 F0 `& ?' G( `3 |: m6 G8 q: H 2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。