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0hr20minTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w* G- R" b# v" f P+ H
份 量 ： 2 人 9 I6 d- K! s7 ^0 c! K- h4 f
% p- [' G) X. p/ f- K, y7 ]. s- S' \+ Ktvb now,tvbnow,bttvb材 料 ： 鱈 魚 扒 2 件 、 雞 髀 菇 1 隻 （  水 切 片 ） 、 沙 律 菜 適 量 、 紅 黃 青 椒 各 1 個 （ 切 片 伴 碟 ） 、 京  1 棵 （ 切 絲 炸 好 伴 碟 ） 、 鹽 / 生 粉 / 油 各 少 許: T, J# w8 T5 H6 z$ N# a
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; C' ^, s/ H1 D9 U3 f8 H+ f公仔箱論壇做 法1. 鱈 魚 扒 索  水 ， 灑 上 鹽 及 生 粉 。 os.tvboxnow.com2 }5 I j3 J3 M
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2. 燒 熱 鑊 加 油 ， 熱 油 後 轉 細 火 煎 魚 扒 兩 面 各 2 分 鐘 。
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* D, z h9 S( z! a) xos.tvboxnow.com3. 將 紅 黃 青 椒 片 、 雞 髀 菇 、 沙 律 菜 及 京 絲 伴 碟 即 可 。- S& @# n( u6 i; D- r8 p: F3 _+ t
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P6 J& q9 {0 R+ c& E公仔箱論壇[ 本帖最後由 ericsuen1 於 2009-4-27 11:22 PM 編輯 ] |
發表於 2009-4-27 11:16 PM
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