材 料 合 掌 瓜 1 斤
/ ?- v0 T% T. o- m0 ` j章 魚 1 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A% ?' `& T- ` C/ S2 q* S
排 骨 1 2 兩
% s* c. k' ^5 I5 O公仔箱論壇薑 2 片
1 F# A+ {- a8 } ^3 B# q' i蜜 棗 5 粒
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
# A' `% \$ K* X8 [1 Z公仔箱論壇排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 os.tvboxnow.com9 I J; v% R* j& ]7 u
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
+ O: U/ t6 s6 R, U" z+ s3 e鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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