[size=+1]蝦松魚香四季豆 ![](http://www.chinapress.com.my/topic/eat2008/photo/2009-04/0404chef04.jpg) 材料: 四季豆200克,蝦米20克,冬菇2朵。 調味料: 魚香醬2湯匙,味精1茶匙,蠔油半湯匙,花雕酒1湯匙。 做法: 1.四季豆先拉油,再飛水,然后撈起備用。 2.加入少許油爆香蝦米,依序加入冬菇粒和醬油。 3.倒入四季豆和魚香醬,然后加入調味料,勾芡炒一會兒即可上菜。 小貼士: 1.魚香醬可以在百貨公司買到。
# ]$ F# ?0 H0 O/ x) g2 |' ~. K2.拉油和飛水的過程會讓四季豆吃起來更脆口,但切勿拉過久,一般兩三秒已夠。
' j/ J* O: {7 Atvb now,tvbnow,bttvb【Chef Profile】[/td] | 煮持人:吳漢強
" B8 a& H2 j t1 V2 f" |4 Ios.tvboxnow.com 年齡:38歲
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職位:金陽酒家總廚
, i4 g& A) u" j( [ 煮食心得:
1 V; L2 e; s3 I% y/ K 致力煮出客人喜歡的口味,就是我最大的成就。 | 公仔箱論壇' U, S. b* Y: o/ E9 F/ [
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- H5 @* O6 Z4 D) R: A' |, l[ 本帖最後由 chiubengwei1851 於 2009-4-23 11:10 PM 編輯 ] |