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虫草红枣水鱼汤

功效: * \7 n4 y' U! A3 ~9 ]5 e7 y

5 C$ k8 `" W. v' B/ F) x本方滋阴补肾,补益阴血,补而不燥。若有血气不足,精神疲乏,身体,肌肤,手足,心经常感觉灼热,头痛,头晕,耳鸣,流淡汗,妇女月经不调,可用本方作食疗。
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冬虫夏草一两,红枣十枚,生姜一片,水鱼一只,盐少许。 公仔箱論壇1 x: \( h8 ^, W. N, k

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1、水鱼放滚水中,使排尽尿液,杀洗干净,去内脏,冬虫夏草洗干净,红枣和生姜洗干净。红枣去核,生姜去皮,切一片。 0 C- j, \: J" Q3 n0 O- M5 ?& R
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2、材料放入炖盅,加开水,隔水炖四小时,加少许盐调味,即可饮用。
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多谢分享。。。受益无穷。。
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