[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
) C% v2 `, U" l0 M香芒1個# k6 _+ k& t: e+ q( }. D
墨魚麵1包公仔箱論壇( ^# u% M" _8 d5 k" S7 A
中蝦2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p( g/ p; A$ d% r2 ~
魷魚50克2 D8 X: q7 X: c. R
青口50克
+ a7 A0 p. O2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉50克4 E9 r# X/ e% P: z: C2 i
帶子50克tvb now,tvbnow,bttvb' Y6 z: X. w- i/ {$ f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j) S. F+ s7 r  e1 h4 d7 }2 E
做法：tvb now,tvbnow,bttvb: U0 h7 K; `9 p1 G1 s
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；os.tvboxnow.com! f; _$ M- ?  s1 w& b# X/ S
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I* }: O/ q; j4 I8 N
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
* i* V" r* E, p6 d) Dos.tvboxnow.com4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。( l4 {. U- J( ~
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小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K3 ~! a) |; o3 V. F
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。5 o8 C! Z% X7 H7 I: A
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
" |3 X+ V# B: ]: z3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。