[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

O-pig

主料：银杏
! Y6 U6 }. f4 M" Y3 }& ]( n" P' w6 ztvb now,tvbnow,bttvb
% b9 Q' R6 t/ E6 Dtvb now,tvbnow,bttvb　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 3 T1 R; d1 O$ \
" r- }; }- v( B- ?# v% q2 N7 i. u
　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 os.tvboxnow.com) Y/ [8 [; Y! H6 N9 u  y  Q

+ p- ~& l+ P! h/ T$ E6 M- _　　烹制方法： tvb now,tvbnow,bttvb5 \. ]* u/ G& y

  E) b. p0 d: P9 E: l+ }0 X　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
. \9 l+ }0 S1 a7 Q7 u9 K/ O6 M  g公仔箱論壇
7 u; u2 m. x# V$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 1 a: N" Y. \2 c# D1 _

9 h4 q6 M- \* utvb now,tvbnow,bttvb　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 tvb now,tvbnow,bttvb; E4 R  m- a3 }4 C8 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U, S1 B9 u2 @

tomyum

Thanks !