[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏 tvb now,tvbnow,bttvb# I" J- V3 U# ], W$ k
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　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 ; d1 r% N1 b/ F$ P( ~1 ^- l

7 Z; `0 b  A4 ^' O1 E2 }/ I, J公仔箱論壇　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H5 A5 k8 {: i# o" Y6 j
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　　烹制方法：
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； : X8 D9 U. T* r( B) t
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　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 公仔箱論壇9 |  k/ k/ q; O# H2 e0 ]

% }& e7 I. a' |/ C2 Q　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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