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[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

主料:银杏 tvb now,tvbnow,bttvb  J- W+ K; U9 H$ D1 S/ c

! c* E7 {: B5 G, D) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  辅料:百合、鲜芦笋、胡萝卜 $ e, L! {6 I4 [- K1 n

5 F. f, s" ]  H$ _tvb now,tvbnow,bttvb  调料:盐、鸡精、白糖、水淀粉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f. |, o2 {2 \& k! h3 h3 w
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  烹制方法: os.tvboxnow.com( t1 T, |# {7 U# L

- G$ ^, ~* s' @2 Q" u+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、将芦笋切成段,胡萝卜切成片,坐锅点火倒入水,水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟,捞出备用;
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( w8 z' I+ P* D8 r9 Btvb now,tvbnow,bttvb  2、坐锅点火倒入油,放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒,加入盐、鸡精、白糖调味,倒少许清水,水淀粉勾芡出锅即可。 公仔箱論壇, r" G. D. J; c7 ^

, f! h/ \; C3 s0 L3 D2 C# k公仔箱論壇  特点:颜色鲜艳,营养丰富。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R3 D8 T! R. e+ u! o, V, ^

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