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材 料
) f' R8 R o# j2 T6 t+ F8 h' dtvb now,tvbnow,bttvb墨 魚 400 克 、 茴 香 / 血 橙 各 2 個 、 檸 檬 1 個 （ 榨 汁 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 / 番 荽 各 少 許 、 白 酒 1 杯 、 胡 椒 數 粒tvb now,tvbnow,bttvb$ M& f1 U& [! c5 x4 z7 ?
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4 n- _! [5 I0 I做 法
* [$ U, s1 {, N3 |1 p; a) \os.tvboxnow.com1. 墨 魚 洗 淨 切 條 。 番 荽 切 開 葉 和 梗 備 用 。 公仔箱論壇; {1 i- N$ a# t: q! o1 D# Z
) `5 Y$ x' d! e( I* ]2. 茴 香 切 去 綠 葉 留 用 ， 莖 切 成 薄 片 後 ， 加 檸 檬 汁 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 橄 欖 油 拌 勻 。
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3. 血 橙 去 皮 ， 肉 切 片 。
4 {4 D# R W: a: L' [ D; Q2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n) K9 g$ c7 n
4.將 番 荽 梗 、 白 酒 、 胡 椒 粒 放 入 鍋 ， 用 細 火 煮 滾 ， 撈 起 渣 滓 後 ， 加 入 墨 魚 煮 約 1 分 鐘至 熟 ， 撈 起 上 碟 ， 再 放 上 茴 香 、 血 橙 、 番 荽 葉 及 茴 香 葉 ， 最 後 淋 上 少 許 橄 欖 油 便 成。
: O2 J5 O7 |9 U. O+ ~; t' f1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z! K l6 R5 T8 t1 @
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貼 士
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& ]" s9 D0 Z! D) p- P1 ios.tvboxnow.com血 橙 是 歐 洲 特 產 ， 甜 而 不 帶 酸 或 苦 澀 味 ， 樣 子 越 醜 越 甜 。tvb now,tvbnow,bttvb0 n( e" M* r" i4 U3 ~8 q3 v
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發表於 2009-4-2 12:40 PM
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