5 b F( _+ K" u1 |! F5 o" c! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. g, I/ l) I# G% I( a材 料
9 Q4 z8 u1 ]6 `( n+ r- ]7 Z5 j公仔箱論壇墨 魚 400 克 、 茴 香 / 血 橙 各 2 個 、 檸 檬 1 個 （ 榨 汁 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 / 番 荽 各 少 許 、 白 酒 1 杯 、 胡 椒 數 粒公仔箱論壇. N4 p/ b i& {2 @/ V1 N5 ~- _* @
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' ~8 c3 |/ _- i1 _, z; J0 itvb now,tvbnow,bttvb做 法
3 h3 k5 ]# l+ z" {, c& wos.tvboxnow.com1. 墨 魚 洗 淨 切 條 。 番 荽 切 開 葉 和 梗 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb# B3 C d! S* J; X( u6 w- g! j9 A; K
9 ]8 x- W- z/ K. X' x3 \tvb now,tvbnow,bttvb2. 茴 香 切 去 綠 葉 留 用 ， 莖 切 成 薄 片 後 ， 加 檸 檬 汁 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 橄 欖 油 拌 勻 。
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3. 血 橙 去 皮 ， 肉 切 片 。 8 i4 |( y" X' t! T! N- S Q* j$ C
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4.將 番 荽 梗 、 白 酒 、 胡 椒 粒 放 入 鍋 ， 用 細 火 煮 滾 ， 撈 起 渣 滓 後 ， 加 入 墨 魚 煮 約 1 分 鐘至 熟 ， 撈 起 上 碟 ， 再 放 上 茴 香 、 血 橙 、 番 荽 葉 及 茴 香 葉 ， 最 後 淋 上 少 許 橄 欖 油 便 成。os.tvboxnow.com' @6 X7 Q: g0 t- B2 M7 Z7 n
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2 M1 @6 x/ l, v+ r, Q9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
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6 l! z0 `9 [. `6 d$ n. P! \血 橙 是 歐 洲 特 產 ， 甜 而 不 帶 酸 或 苦 澀 味 ， 樣 子 越 醜 越 甜 。tvb now,tvbnow,bttvb9 g* {4 _. Y# N
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發表於 2009-4-2 12:40 PM
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