/ U6 S5 ]" y, F ]) H9 H: U: xtvb now,tvbnow,bttvb/ Z. D1 e) a. X: F* _% \
材 料
- `& n/ ^% q! w5 c4 m- ]2 S/ ~os.tvboxnow.com麪 粉 60 克 、 蛋 1 隻 、 糖 / 呍 呢 拿 油 各 少 許 、 牛 奶 / 黑 糖 / 水 各 1/2 杯 、 溶 牛 油 2 湯 匙 、 粟 膠 3 湯 匙 、 香 蕉 2 隻 、 雪 糕 1 至 2 球 、 黑 椒 碎 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L" I& `2 j: f, R' y5 _
) A$ g& q. E" |. C2 X( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ h; P8 f5 F8 P$ K7 Los.tvboxnow.com做 法os.tvboxnow.com2 {$ k, F* |) E( X" J Y6 l
1. 將 麪 粉 及 牛 奶 放 入 大 碗 ， 拂 勻 後 加 溶 牛 油 、 糖 及 蛋 ， 再 拌 勻 成 麪 漿 ， 置 室 溫 10 分 鐘 。 os.tvboxnow.com- \; @' @6 C5 |' w1 e! n$ U1 j
+ i) S* F$ D8 [# n2 dos.tvboxnow.com2.燒 熱 鍋 ， 薄 薄 掃 一 層 油 ， 注 入 一 殼 麪 漿 ， 搖 勻 整 個 平 底 鑊 ， 用 中 細 火 煎 熟 一 面 後 ，撒 下 少 許 黑 椒 碎 ， 將 之 對 摺 再 對 摺 成 三 角 形 班 戟 ， 一 共 煎 兩 塊 後 放 上 碟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c( O: ~% y* [ @% s
$ C( b4 i4 p7 W* _( H* _4 X
3. 香 蕉 去 皮 後 切 厚 片 備 用 。
6 U( L8 k* [6 R" o公仔箱論壇0 z# O% t0 J# x
4. 將 黑 糖 放 入 平 底 鑊 ， 加 水 煮 滾 ， 下 呍 呢 拿 油 、 粟 膠 及 少 許 黑 椒 碎 煮 至 稠 成 漿 狀 ， 下 香 蕉 片 及 班 戟 燴 一 下 ， 熄 火 上 碟 ， 最 後 放 雪 糕 伴 食 即 可 。
2 z$ R9 Q) ^' I- R; J
% b* }7 {4 S2 A" Q2 t) Eos.tvboxnow.com
1 B9 P0 \4 p2 E- R+ m貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [$ g$ l& t7 k
如 想 班 戟 皮 結 實 些 ， 可 改 用 中 筋 麪 粉 （ All Purpose Flour ） ， 口 感 會 煙 韌 些 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S- c) h) S& G# h
|
發表於 2009-4-1 12:45 PM
| 