红豆西米汤是解便秘的良方

cpl

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
3 P% s" B# b, D: W9 X6 l9 M1 ^
- U! {9 h8 O' h: u3 x5 G
  M& i: x$ b4 B- hos.tvboxnow.com材料：' l2 ^1 q/ H" z5 ?
红豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P. B: M. p' O& ~3 `+ A
小西谷米（沙谷米）; y; c* x# G% t* H
冰糖
% E  ], W# w( ?: d6 Q6 B* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇$ L8 _* N3 \9 \9 N$ T, y- l& }
os.tvboxnow.com6 t" j2 }, I% }2 j& E5 A" [
做法:7 U# F' N7 c& |7 X3 b( w

7 d: d, c* D. @# e5 q: J) ^$ g公仔箱論壇我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。tvb now,tvbnow,bttvb& a( w1 v  d2 i! L( k
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^/ b2 I7 P5 U% [3 V
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。+ w  Q4 D0 f" g0 V( K0 g2 w% u) g6 n
tvb now,tvbnow,bttvb; v  }) Q4 i, t

' O5 ~" Z* V# Jtvb now,tvbnow,bttvb可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
0 m& g9 c  t& i0 X

qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
8 v& d( B/ f$ ntvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com$ ^4 o1 X' J, W) l- E. `

  o( q; d4 R: h5 Q9 xtvb now,tvbnow,bttvb6 I( K% i' _+ {$ S7 p; Q; R8 y

% R; ~. B- d8 A9 d8 s$ t6 rtvb now,tvbnow,bttvb
9 B6 z( ^; Y! p" E4 j0 F- n/ ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 r# e; Q/ l2 C  P& }! q% h

8 b+ w2 H# V1 J7 C( Ios.tvboxnow.com公仔箱論壇9 b6 J7 R! Q9 _: Y0 Q! N

+ Y* R4 J- f) ~! Q9 x6 s- W' @) |3 X& x/ s# Z6 w

( J: _6 V7 H- D+ m* h. c. b& }tvb now,tvbnow,bttvb
  z% \3 X6 I6 \) N公仔箱論壇
! l* G! Q) w; E8 D( w* }% T
- b8 X. P& G9 k7 x9 X) ?
, D' {: D& E& e, o# a" s
: b. H! I' v2 y% A$ P: ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 v% ~  B/ n, l/ T6 R, F( @! g0 }
tvb now,tvbnow,bttvb$ k' z, |* O  W! T! p+ [. o3 R3 {8 r

+ I- }/ A# o' W+ {# h7 ]/ X4 |公仔箱論壇
9 g; v+ F, y8 S9 o& g6 E1 B2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 l$ x. Y( m" h9 g" Ftvb now,tvbnow,bttvb
8 t7 H3 a/ A8 U4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

wah thanks ar.....been looking for these for ages...