红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料：公仔箱論壇: X2 C  ^/ w# o. U* P+ X
红豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c3 a$ K( V$ b" h6 i
小西谷米（沙谷米）
3 b9 f) z: h: S6 U公仔箱論壇冰糖
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1 l& O! ], V7 h1 \, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb! l1 n+ D! n; J; y7 M

0 |' G) t- E' z/ F7 I我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
* L' p" C, X/ l* R* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
: x6 b, v, A6 Otvb now,tvbnow,bttvb把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。tvb now,tvbnow,bttvb* H$ p9 \$ z$ ~( z
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！tvb now,tvbnow,bttvb! F% x% P  n0 o" ]$ _. V4 o  B- @! N3 d
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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