: D/ t' D/ ?, i+ c+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。6 _- l0 z2 F1 u w$ p6 `
, S) ]) l: \" ?8 _( P. T3 ~os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J, ^% p# L ]+ \
卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
$ B7 w0 _* ], |8 l; a0 n) B1.年齡未超過40歲。
* r3 Z# W0 u! m4 ytvb now,tvbnow,bttvb2.無月經或月經過少至少4個月或更久。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q( y& M* p7 ^% p' N8 ?, G
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
0 n* |% {5 o6 z* sos.tvboxnow.com資料來源：公仔箱論壇5 T# K1 ~3 G- S. ~6 |8 a. O
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697os.tvboxnow.com5 T& v: D7 i2 o
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society公仔箱論壇% J, E5 R) i8 |# I& ^$ a j
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。tvb now,tvbnow,bttvb5 C; b+ a3 L$ @4 h' ]
 圖／茂盛醫院提供
" A4 I+ k& o! ~( y8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。公仔箱論壇% R6 E6 _- ?6 O4 L
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
2 i; n6 S% m2 u! Ftvb now,tvbnow,bttvb●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。公仔箱論壇. P, E+ J; Z$ S
●濾泡數量過低。公仔箱論壇; @" S7 S0 U5 z0 g$ z3 K
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。3 T' `+ M, N/ ~0 k
●化療或放射治療。
R9 R2 d: I5 h) U, r( A& v●代謝性疾病。
( l9 F1 X- w0 W! [8 q1 o" D& X●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。- F) K3 u* |: f ^( R
資料來源：! g, r# O+ Z* E* e- u
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
. |. n# D" T" S0 T; Btvb now,tvbnow,bttvb- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
7 G6 D5 J7 u+ `. R& y6 D●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C5 L- z+ r7 U( ^" R
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。& n w- ^1 y n h
●癌症治療：例如化療和放射治療。公仔箱論壇" [+ }+ B2 J3 C$ }# J( ~/ Z
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
5 P$ W8 \0 [' ? @+ ~tvb now,tvbnow,bttvb- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。公仔箱論壇0 N8 U6 P' I0 p- ^* K5 Y m
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z3 i: H! F& A0 z) `' ]% t# D
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
2 O8 z0 ~. ?+ K& |2 a$ Ros.tvboxnow.com卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：/ {# Z, F3 p7 l" e* u
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
; O6 W0 @, J& U2 o●維持好心情，確保生理心理健康。
" ?# F) Q9 x9 F" _●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
: r, g4 N5 u7 Z1 }. P( t6 {. cos.tvboxnow.com●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
; K2 J. A+ }5 j1 [2 R: g5 x" R●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。os.tvboxnow.com. y" V, }$ t9 x ] f! `9 L
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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