原料：tvb now,tvbnow,bttvb( |( c% H& c% H! q) x
米饭、海苔片（米饭最好软硬适中，太软不易成形，太硬不沾）
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配料：
4 }. n, U9 a8 x, H: L/ a! ?tvb now,tvbnow,bttvb奶酪1片、火腿、黄瓜（也可以选用榨菜、蟹柳等）
" f ^, u& ?6 X. i- e没有奶酪也可以
! K1 Z+ c, e2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m, W% E, _2 L工具：保鲜膜os.tvboxnow.com7 O) h9 S! `! U) B3 P5 m
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2 `# E y- w Y0 z o3 o; `* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：os.tvboxnow.com' u# w( V* g! h% r- E1 ~
1 火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。- Q' A m! l' I9 o% {' n
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8 c3 |3 a( A! y) n0 Ctvb now,tvbnow,bttvb2 把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀, 取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。
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3 把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。公仔箱論壇8 t' |& G3 N. m
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: ?: }2 _9 a' N7 a2 q; m9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 海苔片剪成小片放在盘子上
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$ P7 e# B) P( wos.tvboxnow.com5 将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。
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發表於 2009-3-28 08:35 PM
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