原料：
3 p* V8 b- b0 D7 M+ Y2 l7 z米饭、海苔片（米饭最好软硬适中，太软不易成形，太硬不沾）
) q, Z0 V5 C( q1 c* r( Ytvb now,tvbnow,bttvb
1 l1 W: m. q4 ?. ]os.tvboxnow.com配料：
I& P& t# ~ Z7 } {4 c. I" _奶酪1片、火腿、黄瓜（也可以选用榨菜、蟹柳等）
8 ?/ I$ b+ J0 [& Z# ^9 ftvb now,tvbnow,bttvb没有奶酪也可以
: k4 b/ S9 g2 V
6 k$ {3 i4 u/ i工具：保鲜膜: `1 T" l4 B8 I
. H7 E- T; L# r
# B* W* J) ?" P6 A- \0 J5 F
, c1 ^% e7 T/ gos.tvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 m2 t) c: |7 o5 e* s
1 火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。# _; Q4 m* r1 @1 o4 O
1 H3 X: ]7 M7 R" h/ C公仔箱論壇os.tvboxnow.com0 y7 s2 g$ a7 ~
2 把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀, 取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。
$ m# A6 K& n% q7 u- u3 l# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) M4 P3 i; K5 b' h) g) U! @
5 l- ~8 c P* L5 h7 k3 把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。
, O/ i! D# j4 O8 {( W6 P6 ~tvb now,tvbnow,bttvb
' _( u% h6 M% U* y8 V5 r+ V' _& Atvb now,tvbnow,bttvb" G5 R8 F8 ~. {6 T8 e! |! v
4 海苔片剪成小片放在盘子上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f2 [! s- a2 v: g, Y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a, ~: E7 O+ V: W2 U/ q
4 h8 }. X$ j, R
5 将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。
( Z% e; c& v, @6 H! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-3-28 08:35 PM
| 
