7 ^+ P' G0 K0 e5 w9 j8 k( y% k: O1 [頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G5 j+ J ~5 R2 R& H9 e0 i- @7 n
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) y6 r, ?7 @2 M8 O' uos.tvboxnow.com在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
" C" I$ B' R3 ` U; h! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
) Y+ X" h2 L& ]& {2 ftvb now,tvbnow,bttvb頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。公仔箱論壇& D& D* X- w' A& }" y7 @9 F/ }
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：os.tvboxnow.com; U# f0 W) X- K& `* o8 Z- c
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1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
& l* h8 k3 u. _# _公仔箱論壇b.單側發作
. R8 F$ {" t* S* j' h5 Tos.tvboxnow.comc.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛6 T& r1 Y& _( V! e
d.日常活動會讓頭痛加劇
' S- h+ G( E4 w3 e% Y- M2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i) h, s5 m# U) R. s
b.畏光、怕吵
, s# ]: l! t$ V: _0 F9 e* x# P) n公仔箱論壇以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。os.tvboxnow.com2 ^5 D1 u. a5 G/ G
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
) F Z! e: M7 ]7 r風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。公仔箱論壇6 ] L7 y, d% P
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。* g8 J, d( b5 s9 {. {
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I$ E0 B H0 U; {
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K7 S0 T8 o: a6 \$ U I
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
/ O" v0 y( W, f) ]5 Y }舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。os.tvboxnow.com9 L- _3 e4 \7 p, x3 k6 h& L
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
; |" L" R- U" z3 O; \+ Qb.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。- @5 E$ s! B0 y- v$ N, L
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb0 v+ ^0 {/ Z, e3 c) Q$ p
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
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* H' {- f1 b$ b. e! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供6 H8 x8 D( W/ N, _8 a% Y+ x
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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