+ ^8 @1 @# j" _' D g& ios.tvboxnow.com頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。公仔箱論壇2 r- e4 U' p: Q% d5 J4 v
公仔箱論壇) W) j X7 q2 R8 n* D* W
; k6 [) Q* `/ o1 m" j& [tvb now,tvbnow,bttvb在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。/ b& k5 {- E' }& x5 A5 {
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。% X' A4 F% O5 k7 b
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
5 b" \! y! ?9 t公仔箱論壇常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _8 S: r1 [/ G- |7 _2 N
 tvb now,tvbnow,bttvb, @- R* J! x& r i' a
) {5 l. G) ~: ^& g圖
6 g; l$ _% W9 F2 \tvb now,tvbnow,bttvb1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
, A/ n$ G) N0 @% i0 n4 ios.tvboxnow.comb.單側發作" M& B; ?* ?$ `$ M+ b2 d
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
- ?+ f. L6 D- \( [3 L% l* `% i5 `d.日常活動會讓頭痛加劇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j# Q% @" P8 }+ l! K. T. d/ n
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
. Q L" Y8 c5 J8 |4 O8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.畏光、怕吵
' b, N) O% D/ Z B# ^1 O+ m# O$ X6 [tvb now,tvbnow,bttvb以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
" n* _$ m: ~+ Z; L9 _os.tvboxnow.com中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
+ ~" Y4 u" Y5 t! W& D- k公仔箱論壇風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。/ P0 U/ V1 ^# J" f9 n3 |. G
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
- y, R. `4 a( V風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
; C" R5 F) ^- L4 C0 M* H8 R肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
+ J" N6 g) \. \3 m; M" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。公仔箱論壇6 O8 w7 n+ e$ o$ [( `
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
2 y% H; {8 N6 c: ^' y4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
( ]7 u Q& e, G0 k( Kb.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。7 P; h# j* X) o' _* Z( w& q0 V' [
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
# g! `/ g3 p& C2 }最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
0 d# P2 w) e% q6 q/ j' J 1 p1 c; l5 @; I, m
. z0 W$ r' R8 y& M7 f; h. i3 {6 U公仔箱論壇圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
$ w: J6 a! o0 t$ n公仔箱論壇 |
發表於 2023-4-29 12:11 PM
| 