4 g0 L$ V5 v" e6 ~3 x6 R+ {* z公仔箱論壇頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E. s: x: p4 F. Q7 h* V
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4 j" @* r! M: P% T. Z6 [os.tvboxnow.com在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。os.tvboxnow.com9 W* W8 g5 j x& d; Y' V7 y
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。tvb now,tvbnow,bttvb( j& H7 }5 S9 N
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
6 |2 ]2 \) |' e; B' k: X常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：' `8 v! f& b# q' p0 e5 D
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/ ] \' v3 q5 _! W- I" v& V, B圖os.tvboxnow.com0 Z- D3 b8 K" k r. g" L
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛os.tvboxnow.com0 Y, h& L8 r4 |+ q
b.單側發作4 W( C$ n) A [* I" @
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a K! Q, ^3 U0 o% ?& h0 x* u U
d.日常活動會讓頭痛加劇
& H, k: O+ l# `$ m, R2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐os.tvboxnow.com3 l3 q- p5 F, e- S7 S& j8 v* B! Q
b.畏光、怕吵os.tvboxnow.com1 X O G$ }* D; f: R
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
3 r1 `+ B( x* j' z9 B; s$ D0 ]" W中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：tvb now,tvbnow,bttvb1 e$ S- w* t& K: b! B" R2 ^8 w
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。公仔箱論壇9 b- w0 @' G4 {* D$ {% x5 i
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。os.tvboxnow.com' c3 \1 f9 Q1 b& u* B6 K1 h
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。公仔箱論壇6 _9 J- X1 }& |* {
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
! A9 v! Q1 A. ~血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
' M$ V+ a+ T5 ~8 B |7 J. u舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
8 Z7 J0 T" q! X0 q$ Oa.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。4 c/ `) i& N: p% v" l+ u
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。tvb now,tvbnow,bttvb# a+ [" {: W; f8 U @
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb" j4 @2 U4 C: ]6 U+ c7 t5 z
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！公仔箱論壇& Q# _9 W4 o2 k
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+ W& P- z4 `+ x+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供公仔箱論壇+ f) z' x( R3 B5 ]' d/ [+ y2 `
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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