其实，对于蔬菜水果的优点我们每个人都能如数家珍地说出很多，但是试问有谁能保证每天充足的营养呢？如果让你把各种蔬菜和水果作为原料分配在一日三餐中，你肯定会没有时间和耐心来烹制，但是如果让你每天只需花费20分钟，就可以得到这些营养，你是否还会拒绝呢？公仔箱論壇6 `2 y" z5 u. x; a7 `) R$ u: K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W8 u9 A4 G1 m/ y
番茄红萝卜汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o; p+ I( |! H" B" Q/ I9 u
tvb now,tvbnow,bttvb+ [& R; i/ |( \/ n; w8 [
原料：番茄、红萝卜。
1 P/ [ ]3 e( f; N 制作方法：将番茄洗净，切成小块；将红萝卜洗净，切成和5cm左右的小块；将番茄、红萝卜1：1一起放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ L& }+ }/ D7 P
功效：这道蔬果汁男士应该多喝一些，因为番茄对男性前列腺有很好的治疗效果。
! f) L3 ]5 s; u" \# v
- w- y( a6 g- q4 S8 I X 猕猴桃黄瓜汁
3 p# N+ d1 q& \4 {3 i0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z7 D, m* a5 e( s1 Q
原料：猕猴桃、黄瓜。1 f2 N p4 l! M, Q
制作方法：将猕猴桃剥皮，切成小块；将黄瓜洗净，切块；将黄瓜、猕猴桃1：1放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
- j6 N% O1 `6 a! L7 Cos.tvboxnow.com 功效：世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃营养最为丰富全面。os.tvboxnow.com. _7 M( F% ?! E8 ]% a( I! }/ V
% N A% A, L7 I% z% Q, `8 o# Y 火龙果红椒汁
) p6 e* q% o6 ]; R2 w" i5 Sos.tvboxnow.com
9 s9 i/ d$ E( F* d/ O+ T 原料：火龙果、红甜椒。4 b7 Z# R& {. l1 t
制作方法：将火龙果剥皮，切成小块；将红辣椒洗净，切块。去掉中间的籽；将红辣椒、火龙果1：1放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E) ]0 W, d3 A$ R# E* M* V* Z
功效：火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。 |
發表於 2009-3-24 11:05 AM
| 