今天你快樂嗎 ? 有幫助別人快樂了嗎?公仔箱論壇# C. A3 [3 Y" l$ y/ R9 S2 ]8 U& [5 E! }$ W
很高興一開春，在新的一年，跟大家在《康健雜誌》的專欄見面。
# R6 e& W/ d. g8 F7 b
+ Q( C0 q0 _8 O. q Yos.tvboxnow.com專欄的一開始，我並不想談如何致富和成功的大道理，而是想從快樂談起，怎麼樣可以更快樂？因為這一直是我想要的，也是我所追求的，我想在一開年跟你分享。
( E4 `" S# z; F3 ]3 K, Dos.tvboxnow.com/ z$ Z! g" O; x
一年多前我看過一部電影叫《一路玩到掛（The Bucket List）》，講一個人聽到自己罹患絕症噩耗時，會想做什麼事？故事從一個億萬富翁（由傑克尼克遜所飾演）在病房遇到了另一個修車工（由摩根費里曼所飾演）講起，兩個人都因癌症住進醫院，走到了人生盡頭。) h; ^; Y& c- R- {) M( i
. P' T v5 t3 g! ?- H$ o過世前想看、想體驗的事
8 X% {2 q% n6 Y% d; D4 `
, U, q7 a$ B- w+ Z& C" a有一天，億萬富翁看到技工一直在書寫，很好奇追問才發現他在寫人生清單（a bucket list），他剛進大學時，哲學老師叫他們列出的一份人生清單，寫出他們在過世前想做、想看以及想體驗的事。
& Z4 Z! w* } A4 W3 B- s3 B; _3 Y, u7 j5 I: b) d' P" h
億萬富翁聽了之後覺得這個點子太棒了，隨後也列出自己的人生清單，兩個人還結伴做了許多想做的事，包括賽車、打獵和旅行，在世界各地留下許多快樂的足跡。# Z+ H1 U1 k' d& ]/ V
- n- D& \( F9 q4 ctvb now,tvbnow,bttvb有一天到了埃及金字塔，技工突然變得很認真嚴肅，不管是表情還是話語都很慎重，他說埃及人一直有個傳說，說人死後到天堂門口會被問兩個問題，回答的內容會決定你往哪裡走。
) O% V/ K; P6 G& A- g) U' n1 f6 j6 g
) `9 l5 u4 }0 Z- A! e8 H$ x( I第一個問題是：「你在世上的這一生快樂嗎？」億萬富翁聽了之後沉默不語，因為他雖然擁有私人飛機、豪宅和美食，十分富有，極其享受，但他回答不出來，因為他的確不快樂，他知道有很多東西不是金錢能換得的。
]+ V) _8 \4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t; X s, d1 ?
他無法回答，催促著趕快說第二個問題，技工說：「那你在世上這一生有沒有幫助別人找到快樂？」億萬富翁聽了更加沉默，甚至生氣，因為他是個大老闆，對人極為嚴苛，常常挑剔找麻煩，不要說幫助人快樂了，甚至還讓人很不快樂，是別人痛苦的來源。加上自己還離過四次婚，唯一的一個女兒不相往來，他這一輩子從來沒幫助別人快樂過。4 x& { q1 a Z
- ^, s! p& j0 [公仔箱論壇減少批評、責備、抱怨，才會快樂起來tvb now,tvbnow,bttvb( x4 s9 w, B% d1 _- g- b6 h
2 u9 v8 x o# e6 _, Fos.tvboxnow.com我對那一幕印象極為深刻，我們現代人都忙著工作，競爭壓力很大，如果我沒猜錯，很多人跟我一樣，從來沒想過第一個問題：「我這一生快不快樂？」而對第二個問題，反應還會是：「問了還不是白問，我還能怎麼樣？還不是得上班、下班？」tvb now,tvbnow,bttvb; T1 g3 i1 a" W3 r0 e
1 T) v5 P, W5 u! K: p. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實際上是不是這樣？當然不一定。同樣的環境職場，同樣的工作，如果我們很能珍惜自己所擁有的，感恩惜福，也會在逆境中抱持正向態度，可以讓自己快樂的程度就不一樣。 公仔箱論壇. ]1 \) c( y- i; T9 h* _
* M1 e# Z' X" _0 d* `" u: F7 V
至於第二個問題：「我們有沒有幫助別人更快樂？」可以想的東西就更多了，似乎跟第一個問題關係很密切。一個不快樂的人，很難帶給別人快樂，因為他的想法、作為都是負面的。tvb now,tvbnow,bttvb, p5 G7 G. a$ j1 }% y
2 m* g7 X8 [- f; R W- O- t( H, Dtvb now,tvbnow,bttvb卡內基講得很清楚，人要減少批評、責備、抱怨和挑毛病，才會快樂起來，也才有可能跟別人好好相處溝通，帶給別人快樂。公仔箱論壇9 |2 F7 g/ P m8 [# a" {* x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K) j* D, M! b- U
我有個朋友是快遞公司總經理，有一天他的助理跟他說：「總經理，拜託你不要這麼愁眉苦臉的好不好？」他生氣地說：「難道我連自己不快樂的權利都沒有嗎？」 那 小姐說：「你真的沒有權利愁眉苦臉，因為你害得我們的工作士氣也很低落。」在家裡也是，如果父母愁眉苦臉，孩子也沒辦法快樂起來，影響一家人。
. o+ e+ m0 h4 a+ _* Ftvb now,tvbnow,bttvb
# V' q2 F8 l; D# ?" ]6 P自己積極正向，不僅自己能快樂，也會大大影響別人的。
2 U) y7 a1 l) c, p; b6 t! }公仔箱論壇7 {4 |$ U3 o: D6 B6 u5 ]
學會讚美，帶給別人快樂7 P2 P9 I @( [! X6 \/ p( K
) Y5 K ]. Y9 x" J# _. `1 ^ utvb now,tvbnow,bttvb我最近在看巴菲特的自傳，裡面提到員工都很喜歡跟他一起工作，因為他很會讚美別人。os.tvboxnow.com8 v( }& F# d; h4 b# t. h
1 Y+ u- c$ v( n* M+ a( S" ^1 K# U
其實巴菲特以前並不是快樂的人，內向、害羞和退縮，他是在二十幾歲參加卡內基訓練之後改變的，他在自傳裡提到卡內基有16次之多，講到他如何從退縮害羞變得有自信，懂得跟別人溝通，成為一個成功的企業家，甚至讓他娶到老婆。那是他在一次訓練得獎後，十分開心快樂，晚上才有自信開口跟女朋友求婚，結果一舉成功，更加深他日後持續改變，愈來愈有信心。
4 L# ~8 b: |' T, L9 K6 ros.tvboxnow.com4 V2 ]7 V- O- e. K. \0 g3 u
我們在台灣長大的人，特別是40到60歲的人，不太會也不好意思讚美別人。但要帶給別人快樂，就要先學會讚美別人和聆聽別人說話，這部份我們以後慢慢再談。
+ Z9 U% s; |: K) A2 V) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) X: m8 p: D+ n1 Y, ?
寫《追逐日光》的尤金·歐凱利是美國KPMG會計事務所的總裁兼執行長，他也是在發現自己得腦瘤，生命只剩100天後，寫下最想做的事，結果發現前幾項都是想去跟別人說感謝和讚美的話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t6 ?0 B: I- A: S
tvb now,tvbnow,bttvb3 I& n: k7 E7 d1 h, q
他寫信給一個高中同學，說自己跟他在一起時有多開心，結果對方沒回應，他乾脆打電話去，才知道對方根本沒收到，他就在電話裡說了起來，對方也很真誠地回答他：「你在我們班上什麼都是跑第一的，第一個當總裁，第一個做什麼什麼的，現在連去天堂都是第一個的，但我們早晚都會在天堂見。」tvb now,tvbnow,bttvb+ ?; b# O( I; _9 }( z0 k
" j* j u( x+ N4 @( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤金·歐凱利在死前給我們的建議就是，不管你現在幾歲，身體健康狀況如何，都要把你想做的事情儘量往前移，不要等到五十幾、六十幾才做，現在就去做。tvb now,tvbnow,bttvb3 f6 U! w X2 I0 Z- C! H: F5 ?4 N7 b8 s' a
5 k5 V. n' O4 N) V+ z8 z: F. u2 D
我看完書，立刻打電話給我在美國的妹妹，告訴她我們以前在家裡有多快樂，最佩服她不記仇，不會對人懷恨在心，我講完後好開心，她也好開心，這就是我講的，自己快樂，對別人說出讚美肯定的話，就能帶給別人快樂。tvb now,tvbnow,bttvb9 j( Y2 \) I3 r6 G
. F4 r# Q* ~2 P6 n* X2 P. T/ L
在新的一年，不管你是做哪個行業，什麼樣的工作，每天進辦公室前，都可以先問自己這兩個問題：「我快樂嗎？」、「我能不能幫助別人更快樂？」那麼一天的工作就會很不一樣。 |
發表於 2009-3-23 07:59 PM
| 
