趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，2 m; F+ z- k$ F9 {. x: l6 W
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，, B/ _. i% A3 M" R2 ^
可能都與以臂當枕脫不了關係。 B2 E- t9 Z8 Y
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
+ R3 D! o' b% ?- K. o公仔箱論壇一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
; n/ v4 A# r/ u, |- k6 T* r: k但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
1 A& i: D4 E6 w2 G Sos.tvboxnow.com而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
& w& _% S5 S! b c7 W* M% Yos.tvboxnow.com因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
