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, W _/ f t$ X. M6 d材 料tvb now,tvbnow,bttvb- ~$ T; o) i) t0 u! A
鮮 百 合 1 包 、 銀 杏 20 克 （ 去 殼 去 衣 去 心 ） 、 南 北 杏 160 克 （ 浸 軟 ） 、 雪 耳 少 許 （ 浸 軟 ） 、 脫 脂 奶 500 毫 升 、 水 750 毫 升 、 冰 糖 適 量
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馬 蹄 粉 水
* O! ~4 K4 y# T+ u: }公仔箱論壇馬 蹄 粉 3 1/2 湯 匙 、 水 4 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb% j; J7 [# t- h; ]6 Z* N, c7 X6 I
3 z9 b! [' L) j# L8 B* K: `. etvb now,tvbnow,bttvb做 法
3 p2 d$ |0 b7 w5 ?8 Z2 J公仔箱論壇1. 南 北 杏 加 水 略 浸 ， 加 入 500 毫 升 水 放 入 攪 拌 機 攪 約 1 分 鐘 至 成 漿 狀 ， 隔 去 渣 ， 杏 汁 留 用 。
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3 A" p! b, A6 k6 s/ ]) t2. 將 雪 耳 及 銀 杏 切 碎 。 os.tvboxnow.com) g+ l2 f4 V7 o k6 h# m
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3. 將 250 毫 升 水 、 杏 汁 、 雪 耳 、 銀 杏 及 冰 糖 放 入 煲 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 煲 5 分 鐘 ， 再 加 入 脫 脂 奶 煲 滾 ， 然 後 加 入 洗 淨 的 鮮 百 合 ， 用 慢 火 煲 滾 。
# F. g1 ~0 h" J: @5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W, H; r: K4 v( L& E4. 將 拌 勻 的 馬 蹄 粉 水 慢 慢 加 入 ， 令 糖 水 濃 稠 便 成 。
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貼 士
$ d/ g" s$ a) d% A1 u8 j( m公仔箱論壇想 做 濃 稠 效 果 ， 也 可 用 白 米 250 克 、 水 500 毫 升 與 杏 仁 一 同 打 碎 ， 煮 滾 便 有 「 露 」 的 濃 稠 感 ； 但 澱 粉 質 較 多 ， 多 吃 會 肥 。os.tvboxnow.com! C( A1 |. H( K0 X/ V' V f
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發表於 2009-3-18 12:51 PM
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