, \ e2 ^* S% S) z0 Jtvb now,tvbnow,bttvb米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。8 j* h$ W* y- x+ c- B
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。os.tvboxnow.com6 z) h% R1 ~* d) k
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
9 f: N; t- x% e紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
% b3 {2 _$ p* A+ g8 D" s' _os.tvboxnow.com富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
, z. P- |* T5 Dtvb now,tvbnow,bttvb櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。" ^6 U) d v4 m* J( Z
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
( Y! C( M! V$ G7 G; ]7 |公仔箱論壇東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。& ^! z. Z$ W* o
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。4 S$ u, u! y+ X0 _4 S
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。公仔箱論壇# u. s2 g! Z1 {" F
醉蝦：10尾230 kcal。
; i# M3 n x. Y1 a. d* ^; E公仔箱論壇烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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) N3 e8 b6 n. p" p- v! g公仔箱論壇圖／年菜熱量大集合。好食課提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S" r8 ^0 A+ l. S, ^
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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