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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～8 Q5 d8 |2 R. n3 S: K- J% m$ K# z' z
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡tvb now,tvbnow,bttvb, Z5 I! T% v/ U1 B: q: D
貢丸湯（6顆）：163大卡, y( m+ t5 c' p' s+ W. v4 u
玉米濃湯：149大卡
4 S4 ]$ H' G6 B7 h& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅宋湯：139大卡$ H* @; V$ J7 v/ y: @
餛飩湯（5顆）：123大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q: g# a; c: I9 R
--------------100大卡分隔線--------------
# O0 }; @7 Q1 r9 I$ _: q酸辣湯：68大卡
, }0 D" H- U8 M, O* C. wtvb now,tvbnow,bttvb豬血湯：59大卡tvb now,tvbnow,bttvb) D2 z/ |, a5 C
蛤蜊湯（11顆）：32大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L4 A. x9 p" B+ c
味噌湯：17大卡
+ j1 D3 @7 k n) J公仔箱論壇湯品熱量皆以一人份（240克）計算。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }! T% c( u; v; J0 ^/ l4 q
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。8 b4 c$ u5 Q) j |8 [+ N9 e1 h
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- u6 L% O1 M& B/ v3 o# Y圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
5 @# t, Y! j0 v: @$ I g j& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2022-12-26 02:08 AM
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