[健康資訊] 玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇

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7 V/ Y2 e- l8 r9 M( yos.tvboxnow.com玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～os.tvboxnow.com3 J( b, z. F! l+ H% s
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡- P2 \- L# k4 f
貢丸湯（6顆）：163大卡公仔箱論壇" E( ]! _2 s. B
玉米濃湯：149大卡
: |: {* B% [+ M% t公仔箱論壇羅宋湯：139大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e: O" }  D* r7 d9 r0 H/ u+ b5 Z
餛飩湯（5顆）：123大卡tvb now,tvbnow,bttvb! h# {5 Z) [# ]: y
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. N' g/ \; J3 O8 Ctvb now,tvbnow,bttvb酸辣湯：68大卡tvb now,tvbnow,bttvb# _6 A! ?; g/ R
豬血湯：59大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M; r7 W" u4 ^; u- f& `
蛤蜊湯（11顆）：32大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |3 |3 q/ A0 M3 `6 t; p( U: _
味噌湯：17大卡
- k0 }% k0 X) U% @" w8 @tvb now,tvbnow,bttvb湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
3 @- E% G. Z8 C: l/ S' Q實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供. d0 A0 ~( T8 e4 q: [) A