[健康資訊] 入冬首波寒流報到！防溫差劇烈變化，抗疫外長者更要留意保暖

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入冬首波寒流到，家中有心血管疾病及多重共病的高齡者，要注意保暖，千萬別防範到疫情，卻忽略到低溫侵襲。低溫對長者是非常大的威脅，不但流感罹患機率大幅提升，還可能引發突發死亡，醫療及長照機構則易發生群聚感染，值得有長者的家庭及醫療長照機構多加注意。台灣曾在2016年平均餘命下降，主要原因是死亡人數增加，研判可能跟該年一月攝氏四度的霸王級寒流侵襲有關，因老人猝死案例激增，影響到當年平均餘命。
寒流來臨高齡者最難適應，身體抵抗力較弱，容易罹患感冒；咳嗽、氣喘也易復發；溫差劇烈變化，皮膚接觸冷空氣的面積愈大，易造成血管的收縮，導致血壓升高，對於原有心血管疾病患者及「三高」族群，是誘發中風、心肌梗塞的主要因素，導致死亡案件增加，因此家人必須多關心長者，定時量測生命徵象、正常服藥外，更應做好保暖工作。tvb now,tvbnow,bttvb/ O+ Z: c6 t/ ]2 [5 _
台灣疫情逐漸平穩，各項防疫措施隨疫情趨緩放寬，社會大眾關注何時將新冠肺炎從「第五類法定傳染病」改列為「僅需通報重症」的「第四類法定傳染病」，也有輿論提出指揮中心該解散或降級開設了，但家中有多重共病的高齡者，更要注意寒流所導致的流感與Omicron在症狀上的差異。! d, c6 |6 y$ s# [
發燒是新冠病毒上呼吸道感染、流感共同出現的重要症狀，所以發燒可能是新冠，也可能是流感，或者少數出現新冠與流感的雙重感染。Omicron症狀主要是發燒、喉嚨痛、肌肉痛、持續咳嗽、鼻塞或流鼻涕、嗅覺和味覺喪失、腹瀉等情形，感覺上就是一場「重感冒」。
從醫學觀點看，Omicron感染的發熱症狀，一般持續二到三天，流感也一樣，但已是共病的高齡者，使用快篩試劑或是抗原試紙檢測是陽性，或是家人無法辨識時，還是考慮優先就醫，避免延誤病情。
天寒時，病毒或細菌活性會增加，導致感染危機上升，常出現腺病或呼吸道融合病症等；此外，因會減少外出，門窗保持緊閉，以維持室內暖和，可是一旦有感染源，病菌飄散在室內無法散去，生病機率大幅增加。遠離疾病的最好方式，就是勤洗手、戴口罩、接種預防疫苗、減少長者接觸經常在外活動的人。
未來一周冷空氣將一波波南下，全台都會明顯降溫。面對氣溫驟降，家庭要注意長者精神狀態、保暖與維持身體所需適宜的飲水，按時服藥及量測生命徵象等，讓長者過一個平安的暖冬。

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