绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶tvb now,tvbnow,bttvb4 u6 {+ h* Q0 a: I
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
/ E1 Q/ n) G4 d. r0 r 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
! c! \1 t4 W: U% G, W. Z 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]$ G j+ |9 v+ q! |2 l% c. e
荷叶饮' ?3 J3 Z2 k! Z' J
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
9 l" ?2 }: Q- N' u& i& E 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
* x" t3 \& E/ J2 ^os.tvboxnow.com 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
" h/ K+ u8 A1 F% r 山楂窈窕绿茶
( G, `& x+ P5 [ 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
4 Y0 {" O2 F0 U3 Z 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
% T9 B9 w* |" ~7 ~' ftvb now,tvbnow,bttvb 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。1 q, A' [) Y7 I. V7 H+ ?
乌发活力绿茶. V( {' ], u- c( t0 B
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
3 Q2 O" F& K- N4 H& i 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。5 F, F" ]- o9 S; T7 I! ?* l& W
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。: x/ r4 Q- ^" z( o+ U; t x
清新减重绿茶os.tvboxnow.com1 f9 i% j- ^. s( Z- C5 x7 V% |8 y1 ]
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。9 ~5 U5 Q4 u: H
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。5 T: e8 Q0 s' [! T/ \
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。. I& h) [" R, V f4 e5 r
特别推荐：健康绿茶浴
1 _% r% Q8 e L# n 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P+ ?# \& J! x. w$ N5 ^9 L. ]% z
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
8 E6 k4 n& ~3 R6 w; m公仔箱論壇 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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