绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
3 T0 i; k/ c- i! c 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
: o/ S, z9 y& c 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb# q* I H+ h7 x; w, s
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
* u2 v2 |: w: r+ h5 Rtvb now,tvbnow,bttvb 荷叶饮
) c. K" h5 Q% u4 i+ y2 mtvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。os.tvboxnow.com* B& Z7 u# R/ i! m0 X- p5 a: t. g: [
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
: p& ]8 x8 `4 W6 @ 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
$ d/ }: m- }9 dtvb now,tvbnow,bttvb 山楂窈窕绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J2 b* ?- h7 x1 F
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
/ a/ F6 e! n( u% c公仔箱論壇 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。os.tvboxnow.com1 x1 z$ V* T/ B' ~. [
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
: a( k/ ?; X$ Z* Y3 F 乌发活力绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o( i3 [% M8 q
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G2 [" A! s* R6 Y1 ?: ?
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。( y' |- \$ x/ x3 ]0 \- {
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
2 k' e6 Z! n8 R1 z* W0 q4 W, Vtvb now,tvbnow,bttvb 清新减重绿茶
; C/ Y0 L* `7 d% P8 @$ _# yos.tvboxnow.com 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
2 M" X8 ?- y: z6 ? a" l5 w0 M公仔箱論壇 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g2 f% b M( T2 p D% d" q, m
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。tvb now,tvbnow,bttvb. n. O4 f2 H0 m
特别推荐：健康绿茶浴
3 ^& U* A W9 O9 W6 i% h2 mos.tvboxnow.com 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。8 {1 E* B# H+ i7 j* Z; [
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
3 G' u( u P/ c o" z" |9 ltvb now,tvbnow,bttvb 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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