DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。公仔箱論壇7 d- k' W0 U; ?* v* U
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。os.tvboxnow.com, C4 z4 t' F: C% m, P1 Z# F
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
, m7 w+ V4 c* u! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。- w8 d6 |6 ?9 M
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤os.tvboxnow.com) v3 H. y# f+ ?5 {
2. 卵巢囊腫
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4. 甲狀腺亢進TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d% h3 j5 u! {4 S8 U: P) B, i
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+ I. E: a' H6 f公仔箱論壇6. 二尖瓣脫垂
1 D* E- p+ F i5 H; q8 [tvb now,tvbnow,bttvb7. 胃潰瘍公仔箱論壇8 L& C* G$ J" {
8. 十二指腸潰瘍
* ]* |3 j% t3 b, }tvb now,tvbnow,bttvb中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
# B+ n# ~$ D& j; |3 y! ]tvb now,tvbnow,bttvb疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
; k/ B) |7 E/ C% z' ztvb now,tvbnow,bttvb• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb" X; `+ f# F/ P' K% \
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
1 l. g; O1 @6 |1 [* |/ O& a* jtvb now,tvbnow,bttvb• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
5 Q. w; r+ W1 W% E5 Z% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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