[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

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枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

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　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？
: j9 D9 T2 [- k$ G/ j/ N3 Q　　(3-4人份)
; y! \* l. U5 U; P4 Z& d. m/ C1 Atvb now,tvbnow,bttvb　　做法：os.tvboxnow.com8 V5 p% A- M5 ^
　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
% ^) @# |) R) Eos.tvboxnow.com　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；os.tvboxnow.com/ t8 ~' T# K# V) r. a* R9 O" }
　　3. 枇杷果洗净去皮去核；tvb now,tvbnow,bttvb4 R; S5 i( ]9 Z7 l
　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；os.tvboxnow.com& q  _8 C5 O. F, t' P% S$ V
　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。
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  _; b! ]# E2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：
  I# m- X& ~2 w% z/ dtvb now,tvbnow,bttvb　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。3 W1 b6 I% J% j! y! r* J' I5 }& v( o
　　●靓汤心水
" R5 R' V5 ?# r( q/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。os.tvboxnow.com) \0 c/ r2 \" |7 D) f7 D
　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。
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