[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

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枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

9 s- v6 v& n$ @  u- {: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？os.tvboxnow.com' J1 i( W; O( ~: m
　　(3-4人份)公仔箱論壇1 Y3 b3 ~9 |' p7 x$ w
　　做法：
  R; Z* n$ e8 G3 z- G/ T公仔箱論壇　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
& X& C2 q% e+ ]! W& |5 E+ \! j% g公仔箱論壇　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L7 U0 o. I/ P$ p+ ~; h
　　3. 枇杷果洗净去皮去核；os.tvboxnow.com9 u4 }4 i% V. F9 o
　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；tvb now,tvbnow,bttvb  c2 t# p; C# d9 g
　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。
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1 ?( l! g+ X7 f" ~$ ros.tvboxnow.com　　功效：
# ~" @7 E2 ]: Z/ z. `3 k8 q, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。os.tvboxnow.com/ \1 S) u& b  q" q* H+ ~+ D9 O
　　●靓汤心水, b6 Z. O# E+ s4 D$ F  F* A: G; Q
　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。
( x5 P& [- {! mtvb now,tvbnow,bttvb　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。公仔箱論壇: z5 D4 F5 B! a4 l2 P: \7 B4 L5 c