， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止
 | | 枇杷果：4个 |
 | | 花胶：150克 （中小身材3只） |
 | | 鸡脚：6只 |
 | | 红豆：小半碗 |
 | | 猪腱：300克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：6碗 |
/ H+ F) b& F5 U* D; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？
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做法：8 Z; s! }. E" g& p
1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
. n4 b; Z9 V2 T& k' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；
7 E- ?1 |( `/ i: d3 u0 F/ g3 [' g9 e, i 3. 枇杷果洗净去皮去核；tvb now,tvbnow,bttvb. Q2 z$ X0 R8 @6 \2 u+ W* Q
4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W" p/ G9 j* Q* P+ g
5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。
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& P1 u) D" G# m dos.tvboxnow.com 功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m6 g* D s' A) }0 P/ s3 x
润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。os.tvboxnow.com" H) C6 B5 e! T" e
●靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb5 a: R2 r9 ]- e# I4 f3 d# C
1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。tvb now,tvbnow,bttvb+ m7 ~4 P3 Q5 ^: e; X7 J
2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。! ~" P8 j0 O% f3 I# u% J
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發表於 2009-3-10 11:38 AM
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