， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
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女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
# _$ @' V6 v7 A; d% S3 G. |, [公仔箱論壇 (3-4人份)
, _; k+ r/ b1 I/ k+ j' O& U/ A) g公仔箱論壇 做法：
9 O, P3 B: R$ b* I1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；os.tvboxnow.com0 k; Y7 o9 _; X
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；
, a" @/ G8 j* }5 Dtvb now,tvbnow,bttvb 3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z2 a( U- `8 J# F3 p7 O
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。公仔箱論壇2 {1 f; V3 {. M2 S: g- J4 y: [. c
功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z( p2 y3 v% a0 `' J
滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
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3 n, ]; N. N: \# n, a+ l9 ~- b4 x3 D靓汤心水
* @/ k; d) S0 o, a6 h 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
. f8 [ a) R- X0 c9 X( v j5 atvb now,tvbnow,bttvb 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
5 S2 E% l c& P; {$ `# \tvb now,tvbnow,bttvb 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
6 M5 X% j* M) q' S, A 4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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