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[中式食譜] 紅燒銀鯧

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L+ L' v+ M' i- A2 L5 a, t
材料:tvb now,tvbnow,bttvb, r! \  Q- x( |6 X6 \$ c8 a" c# \
銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)
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洋蔥    1粒" {* r  j) ]5 h) a* B
番茄     1粒
( w- u# ~/ p3 N& n0 y1 Y6 d  C3 Y/ ^紅辣椒  1條
; {2 J9 N: L' `' Y2 C# u- Jos.tvboxnow.com蒜茸     1湯匙

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; {( n1 x" H$ A- S調味料:
; Y: ]/ u* C1 u) N: b3 |tvb now,tvbnow,bttvb番茄醬 3大匙4 n1 Z8 q! y' @; o4 X& e& E% r% L
糖     1茶匙* k0 p6 Y# a  ~* `! g* J% K
鹽     1茶匙
7 O4 H( r# d( f4 y! ~7 M- N3 H水     半杯

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2 _! D" U: x) {! v$ O- ~! j做法:
9 {  A4 \0 u3 t5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,# p; e2 j$ A. O' D
  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)
8 H9 B% i2 k: N3 ?7 B! m. Vos.tvboxnow.com2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,

+ h5 y9 n. W: B* h! y! o" s0 ]tvb now,tvbnow,bttvb  再加入半杯水,煮至濃郁。
# \6 A4 B  }4 E- q( stvb now,tvbnow,bttvb3.將醬汁直接淋在魚上面即成。
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