材料：
; k9 K* d# i: m: |7 n6 U$ v, b 山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个os.tvboxnow.com* H# O0 L2 X6 d4 `7 R8 I7 Y. i
做法：
+ E% Y4 }' Y# i. v" m, |$ V& j. D& l, P 1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；tvb now,tvbnow,bttvb! p/ \4 Y# {- c; ~8 M' D3 a& |/ a7 ~
2. 洗净山楂、芦根；
+ p1 }( ?) f4 c0 N3 P 3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。
S, a: H1 ~( K4 H公仔箱論壇 功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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