材料：. }- ^& E o, G! j
山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
3 z' k9 y6 ^5 @, _tvb now,tvbnow,bttvb 做法：
^+ V3 V% U! O- y- v c: `6 D公仔箱論壇 1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；
/ |$ R* Q9 U; V# a2 K6 y 2. 洗净山楂、芦根；tvb now,tvbnow,bttvb4 d4 q' o5 L) T. @
3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。
2 [4 a: h) s; D& j5 k公仔箱論壇 功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
| 