材料:3 t7 N' M) j- z* h
山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个- I' s5 t; l' B0 t. x2 [$ A$ @
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f: D# X2 j: _$ E
1. 瘦猪肉洗净后,切成块状,氽水待用;tvb now,tvbnow,bttvb) T, r, O3 o, U* e
2. 洗净山楂、芦根;os.tvboxnow.com) y. b: M) k' D+ S
3. 用8碗水煮滚,放入所有材料,用武火煲10分钟,再转文火煲1.5小时,按喜好加盐调味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb' S8 l3 d- F. S' B, q
功效:芦根清热生津,润肺和胃,除烦止呕,素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说;山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |