" O: O# G% B7 e8 P2 k' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料及份量:
! x3 @* f. x: A6 `* h/ C: a公仔箱論壇開水 125毫升/ 1/2杯
; f5 ^% {& G; Q- e6 S- Uos.tvboxnow.com牛油 50毫升/ 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q: o: @6 m- E
麵粉 125毫升/ 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k5 E7 e. [1 T" M; _& ^8 i& j
蛋 2隻
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製法:8 F/ b! c6 J6 X+ O( P; n8 [
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1. 先將焗爐預熱至200℃。& e3 R) @; U9 E8 m) m( ]' s
2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。
! ^# Z3 e, q6 W3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
" J1 j* ]4 G/ B4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
7 d+ {- S+ ~4 m) g1 Y5 Btvb now,tvbnow,bttvb5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。os.tvboxnow.com [) Q9 _6 Q0 D9 m" T
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
: f( `5 G2 j9 ctvb now,tvbnow,bttvb7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。
& X: W& l7 A1 c) w8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。公仔箱論壇0 u. d' F$ b) g( m8 B6 |
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' f/ N5 s* }7 Q+ I/ W5 o低脂忌廉泡芙 73.6卡路里TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [' f2 R2 x3 t0 u2 T9 r9 Z+ ~
忌廉泡芙 130卡路里 |
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發表於 2009-2-22 08:31 PM
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